jueves, octubre 18, 2018

Mejora la digestión: 5 consejos para aligerar el estómago

Dolor abdominal, ardor de estómago, hinchazón, trastornos del tránsito ... Nuestros consejo para encontrar fácilmente un consuelo digestivo. 1 Tómese el tiempo para comer y...

Reduce el sedentarismo: siempre activos y en buena forma

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Insomnio, sigue estos consejos para superarlo

Hábitos para un correcto sueño y vencer el insomnio ¿Sabías que un 30% aproximado de la población sufre trastornos por la calidad del sueño? Si padeces...

Marcha nórdica, ventajas para tu salud

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¿Los microbios pueden dañar el corazón?

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¿Se puede vivir sin beber agua pura?

La necesidad de beber agua puraEn teoría, podríamos hacerlo ingiriendo como líquidos sólo té, café o sodas con cero calorías. Sin embargo, no resulta...

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