jueves, octubre 18, 2018

Parfait de melocotón

10 MINUTOS - 4 PORCIONES • 4 melocotones • 750 ml (3 tazas) de yogur griego de vainilla 0% • Arándanos al gusto • 500 ml (2 tazas)...

Insomnio, sigue estos consejos para superarlo

Hábitos para un correcto sueño y vencer el insomnio ¿Sabías que un 30% aproximado de la población sufre trastornos por la calidad del sueño? Si padeces...

Marcha nórdica, ventajas para tu salud

Si no quieres correr, práctica la marcha nórdica ¿Sabías que hay una disciplina originaria de Finlandia que propone andar con bastones como alternativa al tradicional...

No dejes nunca de sonreír

¿Sabías que los niños menores de seis años ríen más de 300 veces al día y los adultos solo quince? La sonrisa es algo innato...

¿ Por qué gano peso y ella no?

Ver a una amiga comer todo lo que le place sin ganar nada de peso, y para una persona que se priva de todo...

Bocadillo de gambas Shrimp Po’boy

Shrimp Po’boy Bocadillo de gambas 2 baguettes blancos horneados 200g de gambas congeladas 1/2 lechuga iceberg 2 tomates 4 pepinillos 1 diente de ajo pequeño 3 cucharadas de mayonesa 1 cucharada...

3 recetas de chocolate a la taza para deleitarse

Naranja y chocolate caliente Un intenso golpe de sabor corta el rico chocolate. Calienta 150ml de leche, 50ml de crema y la ralladura de 1/2 naranja...

Pollo con miel y salsa de soja

45 minutos – 4 raciones Ingredientes: 3 cucharadas de salsa de soja3 cucharadas de miel2 cucharadas de aceite1 cucharada de pasta de ajo y jengibre8 muslos...

Tiras de pollo Tex-Mex

30 minutos - 4 racionesAmplíe el sabor de las tiras de pollo estilo tex-mex con una capa crujiente y sabrosa de chips de maíz...

Sartén italiana de verduras con salchichas de pavo

30 minutos - 6 raciones Nos encantan los sándwiches de salchichas italianos, así que creé esta sartén italiana de verduras en una versión más ligera....

Síguenos

3,151FansMe gusta
2,209SeguidoresSeguir
540SeguidoresSeguir
5,792SeguidoresSeguir




SUOP

Últimos artículos

¿Comer antes de acostarse engorda? y ¿dormir demasiado?

Realidad o mito ¿Comer antes de acostarte te hace engordar?, es un mito. De hecho, comer tarde por la noche no engorda. Lo que pone...

Batido de melocotón, mango y arándanos

PREPARACIÓN 5 MINUTOS - CANTIDAD 4 BATIDOS Para un desayuno completo, combine su batido de melocotón, mango y arándanos, con 2 cucharadas (30 ml) de...

Baladas Heavy Metal, elige las mejores

Las baladas, canto romántico con ritmo lento y melancólico; tienen su origen en la edad media, interpretadas por los antiguos juglares, narraban historias de...