lunes, septiembre 16, 2019

Ensalada de pasta de pollo y espinacas

25 minutos – 6 raciones Ingredientes: Mi familia ama las ensaladas de pasta, pero generalmente contienen demasiada mayonesa o aderezo grasoso. El hummus le da a...

Pasta a la carbonara versión ligera

15 MINUTOS - CANTIDAD 4 RACIONES270 g de espaguetis de trigo integral 110 g de rebanadas de tocino de ½ pulgada (¼ pulgada)...

Tazón de cereales

CANTIDAD 1 PORCIÓN * Un tazón de cereales debe ser de 30 gr., que generalmente es de aproximadamente 250 ml (1 taza). Sin embargo, dado...

Sandwich de queso fundido, albahaca y tomate

Sandwich de queso a la parrilla 20 minutos - 4 raciones Mantenga el sabor del verano con este sandwich de queso a la parrilla fácil de...

Smoothie bowl de plátano y árandanos

Delicioso y ligero smoothie de plátano y árandanosIngredientes para 2 raciones: 1 plátano cortado en trozos y congelado 125 gramos de arándanos azules, congelados 1 y ½...

Batido de melocotón, mango y arándanos

PREPARACIÓN 5 MINUTOS - CANTIDAD 4 BATIDOS Para un desayuno completo, combine su batido de melocotón, mango y arándanos, con 2 cucharadas (30 ml) de...

Bocadillo de gambas Shrimp Po’boy

Shrimp Po’boy Bocadillo de gambas 2 baguettes blancos horneados 200g de gambas congeladas 1/2 lechuga iceberg 2 tomates 4 pepinillos 1 diente de ajo pequeño 3 cucharadas de mayonesa 1 cucharada...

Tostadas con aguacate y toppings

TOSTADAS CON AGUACATE Y TOPPINGSPara 4 porciones 15 minutos» 4 tajadas grandes de pan de centeno o integral » 2 aguacates hass maduros » 2 cucharadas...

3 recetas de chocolate a la taza para deleitarse

Naranja y chocolate caliente Un intenso golpe de sabor corta el rico chocolate. Calienta 150ml de leche, 50ml de crema y la ralladura de 1/2 naranja...

Souvlaki de pollo, pincho griego

El souvlaki es un plato típico de la cocina griega, su origen viene de los bulliciosos mercados griegos, es el fast...

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Una profunda investigación cientifica sobre el ADN descubrió que los vikingos no solo provenían de regiones de Escandinavia sino de lugares...