domingo, enero 26, 2020

Chop suey de ternera

El Chop suey de ternera es un plato exótico, fácil de preparar, de lo más sano y apropiado, tanto para comer al mediodía o para...

Langostinos a la parrilla sobre polenta

20 minutos de preparación, dejar enfriar entre 30 y 60 minutos. Para 4 porciones » 1 taza de hojas de albahaca » ½ taza de hojas...

Sartén italiana de verduras con salchichas de pavo

30 minutos - 6 raciones Nos encantan los sándwiches de salchichas italianos, así que creé esta sartén italiana de verduras en una versión más ligera....

Smoothie bowl de plátano y árandanos

Delicioso y ligero smoothie de plátano y árandanosIngredientes para 2 raciones: 1 plátano cortado en trozos y congelado 125 gramos de arándanos azules, congelados 1 y ½...

Pizza de bacon, lechuga y tomate

30 minutos - 6 raciones Reúno dos favoritos de todos los tiempos con esta receta de pizza de bacon, lechuga y tomate: pizza y sándwiches...

Muffins de quinoa, frambuesas y pepitas de chocolate.

Preparación de ricos y delciosos muffins de quinoa, frambuesas y chocolate. Para tomar entre horas o como postre, perfectamente equilibrados y sanos. PREPARACIÓN 20 MINUTOS...

Pasta a la carbonara versión ligera

15 MINUTOS - CANTIDAD 4 RACIONES270 g de espaguetis de trigo integral 110 g de rebanadas de tocino de ½ pulgada (¼ pulgada)...

Muffins tropicales de piña con leche de coco

20 MINUTOS - 18 MUFFINS • 625 ml (2 ½ tazas) de harina de trigo integral • 5 ml (1 cucharadita) de levadura • 5 ml (1 cucharadita)...

Tazón de cereales

CANTIDAD 1 PORCIÓN * Un tazón de cereales debe ser de 30 gr., que generalmente es de aproximadamente 250 ml (1 taza). Sin embargo, dado...

Sándwich De Atún e Hinojo

Delicioso sándwich de atún e hinojo, de fácil y rápida preparación, ideal para esas cenas en la que necesitamos tiempo para relajarnos en el...

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