Recetas

Que mejor momento que un fin de semana tranquilo para preparar unas deliciosas pizzas caseras de jamón y huevos. El partido...

10 minutos - de 2 a 3 raciones por personaPreparación de tres diferentes smoothies sabrosos preparados...

El souvlaki es un plato típico de la cocina griega, su origen viene de los bulliciosos mercados griegos, es el fast...

15 MINUTOS - CANTIDAD 4 RACIONES270 g de espaguetis de trigo integral 110 g de rebanadas de tocino de ½ pulgada (¼ pulgada)...

Preparación de ricos y delciosos muffins de quinoa, frambuesas y chocolate. Para tomar entre horas o como postre, perfectamente equilibrados y sanos. PREPARACIÓN 20 MINUTOS...

El Chop suey de ternera es un plato exótico, fácil de preparar, de lo más sano y apropiado, tanto para comer al mediodía o para...

Delicioso sándwich de atún e hinojo, de fácil y rápida preparación, ideal para esas cenas en la que necesitamos tiempo para relajarnos en el...

PREPARACIÓN 5 MINUTOS - CANTIDAD 4 BATIDOS Para un desayuno completo, combine su batido de melocotón, mango y arándanos, con 2 cucharadas (30 ml) de...

TIEMPO 1 HORA - CANTIDAD 6 PORCIONES Lasaña de calabaza y calabacines 4 calabacines 1 calabaza pequeña 1 taza de 475 g de ricotta. 15...

CANTIDAD 1 PORCIÓN * Un tazón de cereales debe ser de 30 gr., que generalmente es de aproximadamente 250 ml (1 taza). Sin embargo, dado...