domingo, enero 20, 2019

¡Vamos a por setas!

¿Sabías que existen unos 3.500 tipos de setas, 100 son comestibles y del resto no comestibles, 35 son tóxicas (5 de...

Crean la pizza perfecta a partir de una ecuación

Físicos italianos crearon una ecuación de "pizza perfecta" El estudio fue realizado por los físicos Andrey Varlamov y Andreas Glatz y el antropólogo de alimentos...

Pasta a la carbonara versión ligera

15 MINUTOS - CANTIDAD 4 RACIONES270 g de espaguetis de trigo integral 110 g de rebanadas de tocino de ½ pulgada (¼ pulgada)...

Muffins de quinoa, frambuesas y pepitas de chocolate.

Preparación de ricos y delciosos muffins de quinoa, frambuesas y chocolate. Para tomar entre horas o como postre, perfectamente equilibrados y sanos. PREPARACIÓN 20 MINUTOS...

Chop suey de ternera

El Chop suey de ternera es un plato exótico, fácil de preparar, de lo más sano y apropiado, tanto para comer al mediodía o para...

Sándwich De Atún e Hinojo

Delicioso sándwich de atún e hinojo, de fácil y rápida preparación, ideal para esas cenas en la que necesitamos tiempo para relajarnos en el...

Batido de melocotón, mango y arándanos

PREPARACIÓN 5 MINUTOS - CANTIDAD 4 BATIDOS Para un desayuno completo, combine su batido de melocotón, mango y arándanos, con 2 cucharadas (30 ml) de...

Lasaña de calabaza y calabacines

TIEMPO 1 HORA - CANTIDAD 6 PORCIONES Lasaña de calabaza y calabacines 4 calabacines 1 calabaza pequeña 1 taza de 475 g de ricotta. 15...

Tazón de cereales

CANTIDAD 1 PORCIÓN * Un tazón de cereales debe ser de 30 gr., que generalmente es de aproximadamente 250 ml (1 taza). Sin embargo, dado...

Ensalada De Cerdo y Melocotones

4 RACIONES - 24 MINUTOS INGREDIENTES: • 1 lomo de cerdo de 675 g • 15 ml (1 cucharada) de aceite de oliva • 4 melocotones en cuartos •...

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