10 MINUTOS – 4 PORCIONES

4 melocotones

750 ml (3 tazas) de yogur griego de vainilla 0%

Arándanos al gusto

500 ml (2 tazas) de granola

Valor nutricional por ración


Calorías 263

Proteínas 22 gr.

Magnesio 3 gr.

Fibra 7 gr.

Hierro 1 mg.

Calcio 433 mg.

Sodio 110 mg

Preparación:

1. Corte los melocotones en finas cuñas.

2. En cuatro vasos o verrines, divida la mitad del yogurt, melocotones, arándanos y granolas. Vaya añadiéndolos formando varios pisos.

3. añada unas hojitas de menta.

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